Ori Flomin
Your Path – Your Yoga

In diesem Vinyasa-Yoga-Workshop lädt Ori die Teilnehmer*innen dazu ein, ihren eigenen, einzigartigen Weg zu entdecken und eine Reise anzutreten, um selbstbegrenzende Denkweisen aufzuweichen und Freude in ihren Herzen willkommen zu heißen. Im Laufe der Jahre hat Ori immer wieder mit Erstaunen erlebt, wie sich der Geist durch die Praxis der Achtsamkeit auf das körperliche und geistige Bewusstsein mit Hilfe von Yoga öffnet und wie dies Raum für Heilung und ein stärkeres Selbst schafft.

In dieser Klasse werden die Teilnehmer*innen ermutigt, intuitiv ihrem Herzen zu folgen und ihr Verständnis und Wissen über ihren Körper und seine Verbindung mit dem Verstand, dem Atem und dem Geist zu vertiefen. Der Schwerpunkt liegt auf der kontinuierlichen Wahrnehmung der Ausrichtung und des Atems in den verschiedenen Haltungen, die es uns erlauben, neue Möglichkeiten zu finden und gleichzeitig ein ruhiges Zentrum zu bewahren, das unseren Körper und Geist nicht zusätzlich belastet.