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Dieser Workshop konzentriert sich auf Atmung, zirkuläre Bewegungen und Wiederholungen. Die Übungen wurden gesammelt und entwickelt, um den Körper auf einen Probentag vorzubereiten – die Intensität kann dabei je nach Tageszustand des Körpers und der Umgebung individuell angepasst werden. Wir werden schwitzen!
Alexander Gottfarb