Andrew de Lotbinière Harwood
Contact Fundamentals - The Essential Building Blocks

Contact Fundamentals - The Essential Building Blocks An open level course in Contact Improvisation Contact Improvisation ist ein Bewegungssystem, das auf der Kommunikation zwischen zwei oder mehreren Körpern und deren Beziehung zu den physikalischen Gesetzen von Bewegung - nämlich Gravitation, Momentum, Energie, Trägheit - basiert. Bei Contact Improvisation wird mit Gleichgewicht gespielt; dabei wird das Hauptaugenmerk auf Körperliche und emotionale Wahrheit in einem miteinander geteilten Bewegungsaugenblick gerichtet. Dieser Bewegungsaugenblick vermittelt den Teilnehmern Auskunft, Zentriertheit und Aufheiterung. Damit der Körper sich diesen Empfindungen öffnen kann und fähig ist nur den natürlichen Bewegungsfluss zu erleben, muss er dazu bereit sein, seinen Eigenwillen teilweise aufzugeben. Die Klasse besteht aus Übungen für gleichmäßiges Rollen, sicheres Fallen, Positionen kopfüber und müheloses Stützen und Geben von Gewicht. Um in einem energetischen Zustand von körperlicher Orientierungslosigkeit arbeiten und auf die grundlegenden Überlebensinstinkte vertrauen zu können, wird die Aufmerksamkeit geschult.