Nicole Peisl
Contemporary Technique

Contemporary Technique Spielerische und feinfühlige Interaktion mit dem Körper Was nehme ich wahr, was überrascht mich? Dieses Training bietet eine spielerische und feinfühlige Interaktion mit unserem Körper. Im Rahmen eines kreativen Dialogs mit sich selbst hat jeder die Möglichkeit seinen individuellen Weg im Tanz abzustimmen. Zum einen erkunden wir die Verfügbarkeit von Stille, Bewegung, Ton und Berührung, um uns in den verschiedenen Facetten des Tanzens wieder zu finden. Dabei steht die Idee der Leere als „nicht vorherbestimmte Meinung” im Zentrum unserer Auseinandersetzung. Zum anderen lernen wir, uns selbst „fein-abzustimmen”, d.h. koordinative Flexibitlität und Leichtigkeit zu erleben. Wir werden unsere Wahrnehmung schärfen. Wo liegt mein Fokus und wohin ist er gerichtet? Wir machen Übungen aus Yoga, Chi Gong, Cranio Sacraler Körperarbeit und Alexandertechnik. Ziel ist die Stärkung unserer vertikalen Achse (eigene Mittellinie) in Relation zu Raum und Präsenz. Es geht um Fokussierung, Koordination, Lust auf Bewegung und Stärkung des Körpers.