Workshops 2021

Workshops 2021

© Olga Berdiykan

Sabine Parzer
Release.Activate.Connect 

© Olga Berdiykan
O
Week 2, 26.7.–30.7.
17:15–19:45 / XL
Arsenal D

Release.Activate.Connect 

Contemporary Dance Improvisation, Feldenkrais Principles, Developmental Movement, Somatics

Dieser Workshop spricht unsere Fähigkeit an, mit jedem Atemzug, jeder Bewegung und jeder Verbindung präsent zu sein, um in einem Zustand tiefer Entspannung und unmittelbarer Aktivierung zu tanzen. Release.Activate.Connect verbindet somatische Prinzipien, Developmental Movement und anatomische Untersuchungen mit Improvisation und erlaubt uns, die Achtsamkeit unserer angeborenen Körperweisheit zu feiern.

Tanzen funktioniert am besten, wenn wir uns erlauben, weich und klar zu sein, in Kommunikation und Verbindung mit unseren eigenen Bedürfnissen und denen anderer. Unser Ziel in der Improvisation ist ein erhöhtes inneres Bewusstsein, Sensibilität und Konnektivität, die im Tanz für Selbstreferenz (anatomisch/sensorisch) und Verbindung verfügbar ist, während wir Solo, mit Partner*innen oder in Gruppenimprovisationen tanzen. Wir werden an Atem, Qualitäten der Verbindung, Faszien, der Wirbelsäule und ihrer Dreidimensionalität sowie an Mustern von Developmental Movement arbeiten.

Details zum Inhalt:

  • Atmung: erster erwachender Impuls einer Verbindung und Vorbereitung
  • Qualitäten der Verbindung: wie, wann, wer mit wem?
  • Faszien: Konnektivität und Wechselbeziehungen
  • Wirbelsäule: Dreidimensionalität und Zugang zum Nervensystem
  • Muster von Developmental Movement: wieder verbinden und integrieren der frühen Phasen
  • Präsenz: Achtsamkeit mit dem Selbst mit anderen und dem Raum
  • Vollkörper-Improvisation: Artikulation und Ausdruck
  • Beachtung von Risiken und Grenzen: Zuhören und entfalten
Sabine Parzer
© Olga Berdiykan
© Olga Berdiykan
© Olga Berdiykan
© Olga Berdiykan
© Olga Berdiykan
© Olga Berdiykan
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Date: 11.08.2022, 09:32 | Link: https://impulstanz.com/workshops/id4461/