Workshops 2007

Workshops 2007

© Darryl Ferrucci

Frey Faust
C-Star Field

© Darryl Ferrucci
Beg
Week 3, 30.7.–3.8.2007
12:15–14:00
C
C-Star Field floor work fundamentals Axis Syllabus-universal motor principles Die AS-ump™ (dt etwa: Auflistung der Achsen/universelle Bewegungsprinzipien) ist ein Analysesystem für Trägheits- und Gewichtsverteilung, das auf jeden menschlichen Körper in jeder Situation angewendet werden kann. Bewegungsmuster werden nach den folgenden Kriterien untersucht: die Einhaltung gesunder Parameter für Gelenks- und Muskelfunktionen, logische Fall- und Gehreflexe und am allerwichtigsten: die Erhaltung der kinetischen Energie. Der C-Star (dt: “C-Stern”) umfasst die fundamentalen Fallstudien des AS-Vokabulars. Durch diese Studien kann der/die StudentIn den Boden von einem gefährlichen Hindernis zu einem Trampolin verwandeln, was weniger Hemmung beim Lernen anspruchsvoller oder risikoreicher Bewegungen erlaubt. Der C-Star entwickelt “Rundum-Unterstützung”, dehnt und stärkt die Rotatoren der Hüften und die Stabilatoren der Knie.
Frey Faust
© Darryl Ferrucci
© Karolina Miernik
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© Adrien Michel
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Date: 28.03.2024, 09:25 | Link: https://impulstanz.com/workshops/id947/