Kira Kirsch
Degrees of Freedom – Axis Syllabus

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Int
Intensive 1, 16.7.+17.7.
12:10–14:40 + 17:30–20:00
Arsenal A
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Ein Hadbuch für Movers / Eine Praxis für dynamische Koordination & Konditionstraining

Wie ist das jetzt mit dem Gelenkig-sein, dem starken Zentrum, dem Öffnen der Hüfte, der Erdung und dem entspannten Nacken? Wie viel Muskelkraft ist notwendig? Wie viel ist zu viel und was bedeuten diese Begriffe eigentlich? Wie fühlt sich Freiheit in Bewegung an?

Diese und andere Überlegungen sind der Ausgangspunkt für einen Einblick in angewandte, lebendige Körperarchitektur, Biomechanik und Physik. Mit diesem neuen Verständnis von Zusammenhängen lassen sich individuell mitgebrachte, als auch von der Natur vorgegebene physische Einschränkungen beobachten und das daraus resultierende Bewegungspotential ausloten. Mittels geschickter Koordination und ganzheitlichem Zusammenspiel werden wir uns in ein nachhaltiges, wohlfühlendes und individuell angepasstes Bewegungsspektrum tanzen, improvisieren und erforschen. Voraussetzung für diesen Workshop sind Neugier und ein natürlicher Forschergeist.

Kira Kirsch
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Date: 05.07.2022, 02:54 | Link: https://impulstanz.com/workshops/pid4630/