Anastasia Stoyannides
Hatha-Yoga

Ausdehnen … entspannen … Zeit, sich zu strecken und zu spielen Die Kraft zu spüren und sie gehen zu lassen! Stützen … loslassen … Geatmet werden und atmen Innere Wellen spüren, Vibrationen … ihre Bewegung zulassen Annehmen … respektieren .. Der Körper istder Mittelpunkt. Wir sind in ihm, mit ihm Sanftes Gespräch … Rhythmus! Zeit, unseren Schatz zu spüren und uns selbst zu genießen Schöpferisch wie wir in diesem Moment sind! Hatha Yoga ist ein Körpertraining, das alle willkommen heißt, ihre Schönheit von innen her kreativ zu entfalten.